قلة النوم الى ماذا تؤدي

أكدت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من مجلس البحث الطبي ووحدة العلوم الدماغية في جامعة كامبريدج البريطانية، أن الإجهاد وقلة النوم يعتبران من أهم الأسباب التي تؤدي لكثرة النسيان وارتكاب الكثير من الأخطاء.. ومن خلال الدراسة قام فريق البحث بفحص الموجات الدماغية التي تصدر عن الأشخاص وقت ارتكاب الأخطاء، فى اختبار القيام بعمل تكراري لمدة عشر دقائق، وهو اختبار يتطلب شدة التركيز لفترة طويلة. وأوضح الباحثون أن مراقبة الموجات الدماغية للمتطوعين كشفت أنهم يميلون إلى الخطأ عندما يحدث هبوط في مستوى موجة دماغية تسمى "بي 300".

وصرحت الدكتور "أفيجيت داتا" التي قادت فريق البحث بأن هذه الأخطاء نوع من الأخطاء نرتكبه عادة عندما نكون في حاجة إلى النوم أو عندما نشعر بالإجهاد، مثل وضع أشياء في غير مكانها الصحيح.. إلا أن هذا النوع من الأخطاء من الممكن أن يؤدى إلى حدوث كوارث كبيرة.. وأضافت أن العلماء عرفوا أن مثل تلك الأخطاء تحدث نتيجة لحاجة الجسم إلى النوم.