إحساس النشاما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هنا الشعر والثقافة والأدب
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لكل مرض فاكهه سبحان الله

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا

سندريلا


عدد المساهمات : 53
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

لكل مرض فاكهه سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: لكل مرض فاكهه سبحان الله   لكل مرض فاكهه سبحان الله I_icon_minitimeالسبت يونيو 20, 2009 12:26 am

لكل مرض فاكهه سبحان الله F0a922156e




تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ


ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات


ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة


والفاكهة المناسبة لعلاجها....


1_ فقر الدم:


أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهما


على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين


إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....


ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية


اليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمرات


من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً..


وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم


إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،


لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية


بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...


2_ لعلاج هشاشة العظام:


وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائه


على نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات


من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة


من الكالسيوم، كما يحتوي التين على الماغنسيوم الذي يكمل


عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة..


3_ لمعالجة سوء الهضم:


افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا


التي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين


وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما


يساعد على هضم البروتينات..


ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،


ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس


مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،


علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ


من علامات سوء الهضم...


4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:



تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائها


على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانت


بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة


ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة


خلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة


تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها....


5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية:


يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية

المطلوبة


في الموزة الواحدة...


ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب،


والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء...


ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد


على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية


الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها


المرأة في هذه الفترة...


6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:


تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي


ظهور العروق الحمراء على البشرة...


وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية


على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد


على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف


الدموي الخفيف


أتمنى الصحة والعافية للجميع


لكل مرض فاكهه سبحان الله 22df1fc20d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحبك ربـي




عدد المساهمات : 260
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/06/2011

لكل مرض فاكهه سبحان الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهه سبحان الله   لكل مرض فاكهه سبحان الله I_icon_minitimeالإثنين يونيو 13, 2011 7:57 pm




كل شي له فايده سبحانك محد يخلق عبث

ربي يخليج ويسلمج

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لكل مرض فاكهه سبحان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبحان الله
» سبحان الله
» تأمل وقل سبحان الله
» قصيده للشاعر قديم الشوق لذود عن رسول الله صلى الله عليه وسلم
» ||مسجات القبرالحب في الله||

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إحساس النشاما :: .•:*¨`*:•. ][ المنتديات الأجتماعية ][.•:*¨`*:•. :: صحتك-
انتقل الى: